パリ15区|美食×生活習慣改善

パリ15区料理教室

イースター🥚

フランスでは4/9はイースターでした🥚🐰🌼 パリから送られてきた、ほやほやの動画をご覧ください! イースター=キリスト教行事「復活祭」。春分の日の後に来る満月の次の日曜日。つまり移動祭日で毎年日にちがかわるんですよ。 当 […]

当教室での○○調理秘話 #3

忙しい、料理苦手で自炊ムリ… でもちゃんと生きたいあなたへ え?炊飯器でフレンチのポトフがこんな簡単に?!とこの動画で感じて♪ この30年で2万人以上の生徒さんと出会い実生活を伺い、心から思う。今の日本は忙しすぎて食・生

当教室での○○調理秘話 #2

さて、先日の炊飯器小話。読んでくださいましたか?(笑) あの後、多忙なOLさん達から「もう毎日バタバタで料理が疎かに😢太るし肌も荒れて…改善にプラスになるクラスなら受けたい💕」というお声が! なんで私が炊飯器調理クラスを

当教室での○○調理秘話

今日は肥満・肌荒れ・生理痛・不調・食費の悩みのある方、育児・介護・仕事で超多忙な方のお役に立てばと思い、書きますね♬ なんでわたしが2か月で10Kg減ったか? 【🌹2か月で-10kgの実話】 昨年知人のKさんに「〇〇を使

スズランの日

5/1。フランスではスズランの日🇫🇷この日になるとパリの街角に、小さな子から大人までが、森や野から摘んできた鈴蘭をカゴに入れ立っていました。・東京のいま。緑・翠・碧・みどり・ミドリ・グリーン・ヴェール。ひとつとして同じ色

沈丁花記念日

お散歩。春の光を浴びながらのんびり歩いていたら沈丁花の香りが。 おばあちゃんの命日は3月5日、二十四節気の啓蟄の頃。私は「沈丁花記念日」と名付けた。 この香りが漂うころ、いつもおばあちゃんを思い出す。 虫たちは土から元気

ハイベリー&イズリントン

教室のベランダに水仙が💛その隣にはピンクのヒヤシンス。 大学卒業してすぐイギリスに留学しそこからパリに移る前、 22、3歳の頃 ロンドンに住んでいた時期があった。 ハイベリー&イズリントン駅からフラットへの途中に

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