生活習慣

食生活が乱れ、不規則な生活が続くと、以下のような慢性的な日常の悩みにつながります。 「老廃物が溜まってる感じがする」「便が出にくい」「むくみや体型が気になる」「疲れが全然とれない」 そんな時、食べ物を見直して体の中からキ […]

「最近、体が重く感じる」「カラダの不調が心配…」「カラダの中からキレイにしたい」このような悩みを抱え、デトックスを考えていませんか？ しかし、実際にデトックスをやろうと思ったけど「実際にどんな効果があるの？」と疑問が出て

「最近、体型が気になる」「ずっと若々しくいたい…」「便通を改善したい」「ストレスで肌の調子がよくない..」 日々、忙しく働く女性にとって、このようなカラダの悩みはつきものです。年齢を重ねるにつれて、より深刻にその悩みは募