豊岡様(48歳 横須賀)
ヘルシーフレンチ教室受講
料理に対する苦手意識や、フランス料理というハードルの高さを感じていました。
思ったより工程は難しくなく、仕上げの一手間でグッと映えます。レッスンには必ず座学があり、食材について色々詳しく学べて、食べ物を選ぶようになりました。
健康になりたい人はぜひ参加すると良いです。食材や食品についてどんどん詳しくなります。健康なものを摂ることよりも、不健康なものを避けるのも大事だと言うことがわかり、普段の食事も変わって来ます。夕方開催のレッスンがあったらぜひ参加してみたいです。