肌の調子もいいし、便秘も改善しました。

ジェシカ様 50代　東京都
健康美の森塾受講

受講前は体力がなく疲れも出やすかったです。
受講後の変化は、体調が安定して崩れにくくなりました。いつも行っている美容室で、以前より地肌が健康になっているとも言われ、肌の調子もいいし、便秘も改善しました。また、発酵食品、調味料や油など、毎日の食事や生活習慣などの見直しができました。
簡単で、おしゃれで、旬な料理が作れて楽しい。
体に良いものや良いこと、逆に良くないものもわかるようになって健康に関する知識が身に付きます。