高杉 美代 様
健康美の森塾受講
先生に出会う前、常に体のどこかに痒みがある状態が20年近く続いていました。病院に通いながら何とかしたいと、良さそうな情報があれば飛びつき、上手くいかずまた新たな情報を探すというのを繰り返していました。今思えば試し方も中途半端だったのだと思います。
そんな時に、知り合いの紹介で先生に出会いました。
フランス料理に興味があったのがきっかけでレッスンに参加したのですが、先生の健康に対する考え方に共感して、今の状況をなんとか変えたいという思いもあり実践講座を受講することにしました。
まず、腸の調子があまり良くない可能性がある事を教えてもらい、３ヶ月だけ小麦・悪い油・白砂糖を一切取らない事を自分で決めました。徹底して３つを取らないようにしたところ、2週間で手にあった湿疹が治り始め、体のムズムズ感がなくなっている感じがありました。
３ヶ月後には腕にあった掻きむしりの生傷が無くなり、皮膚科の薬も必要がなくなるくらいになりました。
傷跡が酷くて夏でも半袖になれなかったのですが、その年の夏には人の前で半袖になることができるほど良くなりました。
それから３年近く経ちますが、毎日感じていた身体の痒みは今はもうありません。
私がこのような効果が出たのは、先生から下記３つを教えてもらったからだと思っています。
①自分で目標を作って実践する機会を作ってもらえた。
②何が自分に必要か、自分の身体を軸に生活できるようになった。
③自分の身体の力を信じられるようになった。
今でも身体の不調を感じることはありますが、昔みたいにあたふたする事が減りました。あれが原因だなとわかるようになったんです。
キッチンにある調味料やスーパーで日々買う食材は３年前と比べるとすっかり変わりました。
身体に良いと聞いて、すぐに飛びつくことも無くなりました。
何か身体に不調を感じている方は、もしかしたらあなたの身体にとって不自然なことをしているのかもしれません。
それを正すだけで、身体が変わるかもしれません。